KALENDER

Känner du att du upplever höga stressnivåer i ditt liv eller är i en utmattning? Är du i en fas i livet där du önskar dig en livsstilsförändring?
Är du en ledare som vill investera i din personal för långsiktig hållbarhet? Har du medarbetare med utmattning? Då är detta kursen du letat efter!
I samarbete med Hagabadet Drottningtorget i Göteborg håller jag kurser i stresshantering och självledarskap.
Du får möjlighet att stanna upp och får verktyg för att främja hälsa och välmående med ett holistiskt perspektiv.
Kursen innehåller coachande delar, mentala delar, verktyg, rörelse, bad, massage och stillhet.
En kurs där alla delar bidrar till din hälsa.

För mer information följ länken nedan:

Kurs i Stresshantering - Träna dig livsstark 2022

För bokning och frågor maila till:
 ulrica@ulricakollberg.se 

En kvalitétshelg med innehåll av återhämtning, lättare yoga, meditation, vandring, utflykter och reflektion.
Ibland behöver vi stanna upp och reflektera över livet, ibland behöver vi ny energi och inspiration. Denna långhelg ger dig möjlighet till både och – med dig själv i fokus och där du själv vill, även i samtal med andra.
Tanken är att vi tar tillvara ljuset och lugnet från sommaren och sensommaren, befäster vad vi vill ta med oss in i hösten och vintern utifrån vår hållbarhet, passion och glädje.
Vi blandar med nyfikenhet rörelse, stillhet, kost och övningar för egen personlig utveckling i en fantastisk miljö. Maten som serveras är vacker, ekologisk och vegetarisk, baserad på lokala råvaror. Här finns lugnet, friden och möjlighet att höra sina egna andetag, med Österlens vidder, havet och fridfulla djur som betar alldeles utanför knuten.

Att skapa din dag genom ett filter av lust och nyfikenhet – vad skulle det innebära för dig?

För mer information följ länken nedan:

Återhämtning & Inspiration på Österlen 2022

För bokning och frågor maila till:
 ulrica@ulricakollberg.se