Stress är idag en del av vårt samhälle. Att få insikt i hur stress påverkar vår kropp och vårt psyke. Samt att det är den långvariga stressen utan återhämtning som är det som i förlängningen kan göra oss sjuka.
Insikten i hur de individuella stress signalerna ser ut och hur individen kan påverka genom insikt och förhållningssätt.
Tänk att få skapa hållbara förutsättningar och satsa på en kostnadseffektiv och långsiktig förändring. Något som gör skillnad i grunden och ger långsiktig hållbarhet. Vi börjar med att gå igenom vilka behov just din organisation har. Därefter skräddarsyr vi lösningar för just din arbetsplats. Går igenom arbetsrelaterade situationer att arbeta med utifrån mentala strategier.
Riktade insatser för stresshantering genom föreläsning, workshop, coaching och mindfulness. Kan göras på individnivå, för utvald grupp eller för hela företaget.
Hör av dig för pris och upplägg
